Внимание! Роскомнадзор всбесился! Добавь зеркала new-rutor.org и xrutor.org в закладки, когда один заблокирован другой работает! Так блокировка не будет иметь значения!
Этот сайт - прямое зеркало rutor.org
Новости трекера
08-Июл На странице Кино теперь можно запускать трейлеры.
04-Мая Видеоплеер трейлеров снова на службе народу!
На торрентах кино, сериалов и игры теперь можно просматривать трейлеры!
12-Июн Добавили категорию Топ 24 в разделе Кино. В ней самые популярные фильмы за 24 ч

Фитнес - Дениз Остин: То, что надо! / Denise Austin 10 five-minute target tones (2007) DVDRip






Год выпуска: 2007
Страна: США
Жанр: Аэробика, спорт, фитнес, обучающие видео
Продолжительность: 1 ч 5 мин 33 сек (1:05:33.079)
Язык: Русский закадровый перевод

Описание:

Этот комплекс упражнений поможет Вам укрепить абсолютно все мышцы тела. Он построен таким образом, что Вы можете либо сосредоточить внимание на отдельной проблемной зоне, либо укрепить тонус мышц всего тела. Например, Вы можете подобрать индивидуальный комплекс упражнений, работая только над мышцами бёдер или живота.
# Разминка
# Упражнения для мышц спины
# Упражнения для мышц груди
# Упражнения для мышц рук
# Упражнения для плеч
# Упражнения для ягодичных мышц
# Упражнения для передней мышцы бедра и спины
# Упражнения для бедер
# Упражнения для внутренней мышцы бедра
# Упражнения для брюшных мышц
# Упражнения для косых мышц живота
# Растяжка

Видео: XVID (XviD MPEG-4 codec) 720 x 544 (45:34) 25,000 Гц 1200 Кбит/сек
Аудио: 0x0055 (MPEG-1 Layer 3) 48000 Гц, Dual Channel, 110 Кбит/сек



------------



----Заходим в чат!----


ЗалилZlato
Оценка10 из 10 (3 голосов, самая низкая оценка - 10, самая высокая - 10)
КатегорияДругое
РаздаютВременно нет данных
КачаютВременно нет данных
Сидер замечен10-06-2014 13:19:43 (27 минут назад)
Добавлен01-06-2010 7:44:59
Размер700.01 MB (734013440 Bytes)
Добавить в закладки
Файлы (1)


Написать комментарий | Пожаловаться на раздачу | Редактировать


akkapi 13-04-2011 18:26:48 (38 месяцев назад) Оценил на: 10
Спасибо!
 
Irina785 06-02-2011 9:15:50 (41 месяц назад) Оценил на: 10
Спасибо!!!!!! Занятия очень помогли!!! И подружкам сколько потом советовала пользоваться!!! Еще раз огромное спасибо!!!
 
Margo_K 07-09-2010 21:13:38 (46 месяцев назад) Оценил на: 10
Спасибо!!
 
up
Все файлы предоставлены пользователями сайта для свободного обмена. Рутор.org и наши серверы не располагают какими-либо цифровыми копиями аудио-визуальных произведений, мы храним только информацию о них и торрент-файлы, загруженными пользователями для обмена. Для направления жалоб на нарушения исключительных авторских прав, пожалуйста, пишите на email pollyfuckingshit(гав-гав)ro[точка]ру с темой "удалить не читая" или "авторские права"